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 Leggo nel sito a proposito di magnesio... 
Autore Messaggio
Messaggio Leggo nel sito a proposito di magnesio...
Nelle pagine di questo sito, dove si parla dell'assorbimento del calcio:

"Assimilazione ed immagazzinamento:
...
Lo zinco e il magnesio non ostacolano l’assorbimento."

poi, qualche rigo più in basso:

"Un’assunzione insufficiente di vitamina D o un eccesso di fosforo e magnesio ostacolano l’assorbimento del calcio."

Insomma: l'assorbimento del calcio viene o non viene ostacolato dal magnesio? Da quello che ho studiato, all'università, durante gli esami di biologia, anatomia e psicologia fisiologica, il magnesio è essenziale per l'assorbimento del calcio e tra l'altro ha uno specifico rapporto con quest'ultimo.

Luca


mer mar 29, 2006 10:51 am
Messaggio 
calcio e magnesio hanno bisogno una base acida per poter essere assorbiti insieme altrimenti non va. o li si prende separatamente o devono essere mischiati con acido ascorbico (vit c) , acido citrico oppure aceto di mele o altro acido.


mer mar 29, 2006 10:05 pm
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