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 nuova iscritta 
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Iscritto il: gio gen 29, 2009 11:01 am
Messaggi: 1
Messaggio nuova iscritta
Sono una nuova iscritta e vorrei chiedere dove posso trovare
dei minerali da assumere, precisamente zinco e cromo grazie


gio gen 29, 2009 11:10 am
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Iscritto il: ven gen 28, 2005 5:26 pm
Messaggi: 178
Località: Edinburgh
Messaggio Re: nuova iscritta
ciao Elisabetta,

Di solito i supplementi in Italia si trovano nelle erboristerie o alcune farmacie. Consiglio di fare molta attenzione alla qualita' dei supplementi che ci vengono venduti. Starei ben alla larga dalle "vitamine" prodotte dalle case farmaceutiche piu' note in quanto costituite da quantitativi di elementi attivi ridicole e imbottite di altre schifezze come dolcificanti (in una pillola che si deve ingoiare!), coloranti, zuccheri ecc.

Per andare sul sicuro la Solgar e' una buoan marca da cui partire, ma ne esistono altre di altrettanto buone e probabilmente migliori. Tutto sta a fare un po' di ricerca. Anche online e' possibile acquistare vitamine non solo dall'Italia.

Come regola generale consiglierei di comprare capsule piuttosto che pastiglie in quanto rendono migliore l'assimilazione delel sostanze nutrienti.

Ciao
paolo


ven feb 27, 2009 5:58 pm
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